น้ำใบบัวบก เพื่อสุขภาพ

posted on 18 Nov 2009 11:36 by richness in Food

 

 

 

วัตถุดิบ

          บัวบกล้างให้สะอาดเอาทั้งก้านทั้งใบ           2  ถ้วยตวง
          น้ำต้มสุก(ทิ้งไว้ให้เย็น)                              2  ถ้วยตวง
          น้ำเชื่อม

วิธีทำ

          1  นำใบและก้านลงโขลกให้ละเอียด หรือจะใช้เครื่องปั่นก็ได้
          2  เติมน้ำต้มสุกคั้นให้น้ำจากใบบัวบกออกมา
          3  กรองด้วยผ้าขาวบางเอาแต่น้ำ

เติมน้ำเชื่อมให้ได้รสหวานตามต้อการ หากต้องการให้เย็น สามารถเติมน้ำแข็งก่อนดื่มได้

edit @ 20 Nov 2009 11:06:30 by สรรหามาฝาก

Comment

Comment:

Tweet

ว่าแล้วก็จดสูตร!!!

ไปทำกินแก้ช้ำในกระหายน้ำบ้างดีกว่า...

^_______________^